Comment créer un journal de trading efficace

Un journal de trading est un outil essentiel pour tout trader, qu'il soit débutant ou expérimenté. Il vous permet de suivre vos progrès, d'identifier vos forces et vos faiblesses, et d'améliorer votre performance globale. Le journal de trading est bien plus qu'une simple liste de vos transactions. Il doit inclure une analyse approfondie de vos décisions, de vos émotions et des facteurs externes qui ont pu influencer vos résultats.

Voici comment créer un journal de trading efficace :

1. Choisissez le format adapté à vos besoins :

•    Vous pouvez opter pour un carnet physique, un tableur ou une application dédiée au trading.
•    Le format papier permet une personnalisation maximale, tandis qu'un tableur offre des fonctionnalités d'analyse plus poussées.
•    Les applications de trading dédiées proposent souvent des fonctionnalités intégrées pour le suivi des émotions et des statistiques.

2. Enregistrez les détails de chaque transaction :

•    Date, heure et symbole de l’action
•    Prix d'entrée et de sortie, taille de la position selon votre portefeuille global
•    Type d'ordre utilisé (achat au marché, ordre limite, stop loss, etc.).
•    Frais de transaction

3. Analysez les raisons de vos décisions :

•    Quelle était votre stratégie d'entrée ? Basée sur l'analyse technique, les fondamentaux, les nouvelles du marché, ou une combinaison de ces facteurs ?
•    Quel était votre objectif de profit ? Aviez-vous un plan de sortie prédéfini ? À combien est votre stoploss ?  Le stop-loss n'est pas arbitraire. Il est en fonction du gain moyen attendu. Connaître son gain moyen permet de calculer mathématiquement le point de sortie qui limite les pertes.
•    Quels indicateurs techniques ou fondamentaux avez-vous utilisés ?
•    Avez-vous tenu compte des facteurs externes ? Annonces économiques, événements géopolitiques, etc.

4. Documentez vos émotions :

•    Quel était votre état émotionnel avant, pendant et après la transaction ? Étiez-vous confiant, anxieux, impatient, euphorique ?
•    Vos émotions ont-elles influencé vos décisions ? Avez-vous dévié de votre plan de trading ?
•    Un titre de presse vous a-t-il alarmé ?
•    Le fait que votre action ait perdu la moitié de sa valeur du jour au lendemain vous a-t-il fait paniquer ?

5. Ajoutez une capture d'écran du graphique :

•    Incluez une capture d'écran du graphique du cours de l’action au moment de votre entrée et de votre sortie.
•    Marquez les points clés sur le graphique : niveaux de support et de résistance, indicateurs techniques utilisés, etc.
•    Cela vous aidera à visualiser votre stratégie et à identifier les erreurs potentielles.

6. Évaluez votre performance :

•    Calculez votre profit ou perte net pour chaque transaction, en tenant compte des frais.
•    Suivez vos statistiques clés : ratio gain/perte, pourcentage de transactions gagnantes, drawdown maximal, etc. La rentabilité à long terme dépend de l'espérance mathématique des trades. Une espérance positive est synonyme de gains.
•    Utilisez un tableur pour analyser vos performances et identifier les tendances.
•    Soyez honnête avec vous-même.

7. Tirez des leçons de vos erreurs :

•    Analysez les transactions perdantes en détail pour comprendre les causes de vos erreurs.
•    Identifiez les schémas récurrents dans vos erreurs et mettez en place des mesures correctives.
•    Modifiez votre plan de trading si nécessaire.
•    Utilisez votre journal comme un outil d'apprentissage continu.

Conseils supplémentaires :

•    Soyez régulier dans la tenue de votre journal de trading.
•    Soyez précis et détaillé dans vos annotations.
•    Relisez régulièrement votre journal pour identifier les axes d'amélioration.
•    N'ayez pas peur d'expérimenter différents formats et méthodes.

En conclusion, un journal de trading bien tenu est un atout précieux pour tout trader qui souhaite améliorer sa performance. Il vous permet de prendre des décisions éclairées, de gérer vos émotions et d'atteindre vos objectifs financiers à long terme.